Trenerkurs Rullestoldans - Sportsdans

Norges Danseforbund har gleden av å invitere alle sportsdanstrenere til et paradanskurs i rullestol!

Kurset er for Sportsdans trenere som ønsker å jobbe med personer i rullestol og ønsker å holde Grunnkurs i Rullestoldans – Sportsdans. 

Du vil få innføring i grunnleggende prinsipper for undervisning  i Vals, Tango, Samba og Cha Cha Cha for rullestolbrukere.

Når:  Lørdag 15 februar '25 kl. 10.00 – 18:00
Sted: Sognsveien 220, 0863 Oslo -  Norges Idrettshøyskole (NIH), Ballspillsalen

Kursholdere: Jeanette Kristiansen og Tuva Halvorsen 

Pris: 150,- 

Kurset er gratis for deg med aktiv trener- og/eller dommerlisens. 

Påmeldingsfrist: 09 februar '25

Om kurset: 

Kurset er for trenere/instruktører med relevant erfaring innen sportsdans. 

Du får innføring i: 

- de grunnleggende tekniske prinsippene i Rullestoldans Sportsdans.

- undervisningsprinsipper knyttet til det å undervise nybegynnere i Rullestoldans. 

- pedagogikk og metodikk, instruksjon og praktiske øvelser knyttet til det å undervise en nybegynnerklasse.

Etter endt kurs skal deltakere ha et godt grunnlag for å kunne undervise nybegynnere i Rullestoldans Sportsdans.

Krav til deltaker: 

Medlemskap i en klubb i ND

Skal ha fylt 16 år innen utgangen av året.

Kjennskap til idretten. Trener 1 Sportsdans eller tilsvarende relevant danse- og/eller trenererfaring.

E-læring og Forberedende oppgaver som skal gjennomføres før kurset:

Alle deltagere må før kursstart ha gjennomført e-læring: 

ekurs.nif.no (kreves innlogging via Min idrett/Idrettens ID).

• NIFs Trenerattest
• Paraidrett

Praktisk gjennomføring av avsluttende oppgave:

Kurset avsluttes med praktisk gjennomføring av pensumkoreografiene som stående og sittende.

Tentativ timeplan (endringene kan forekomme): 

Lørdag 15.02.25:  

• Kl. 10.00-11.00:
  • Velkommen - introduksjon og forventningsavklaring. 
  • Grunnleggende prinsipper, Bruk av rullestol i praksis
  • Fysisk og kognitiv nedsettelse: viktige faktorer. 

• Kl. 11.00-13.00:

  • Gjennomgang av generell kunnskap og rullestoldans fra kompendiet 
  • Praksis i rullestol: Ulike teknikkene for sittende og stående. 
  • Skulder bevegelse/”action”, retninger
  • Oppvarmingskoreografi 

• Kl.13.00-13.45: lunsj

• Kl. 13.45 –16.00

  • Gjennomgang av trinn og koreografier - Vals, Samba, Cha cha cha, Tango
  • Musikk, undervisning og oppmerksomhet

• Kl. 15.45-16.00: pause

  Kl. 16.00-17.30: Fortsettelse på koreografi

• Kl. 17.30-18.00: Praktisk prøve – gjennomgang av koreografiene i alle fire dansene hvor deltakerne danser igjennom som sittende og stående danser.

Læringsmål for kurset: 

Deltakeren skal etter gjennomført kurs:

• Kunne tilrettelegge fornuftig instruksjon for utøvere i Rullestoldans.
• Ha kjennskap til grunnleggende særegne prinsipper i Rullestoldans Sportsdans.
• Være i stand til å gi konstruktiv veiledning til utøverne.
• Ha kunnskap om hvordan man tilrettelegger undervisning og kommuniserer med forskjellige målgrupper/aldersgrupper
• Kunne legge opp undervisning med fornuftig, gradvis progresjon
• Mestre trener/instruktørrollen, og kunne videreformidle sin kunnskap til utøvere på en hensiktsmessig måte
• Kunne gjennomføre grunntrinn og ha forståelse for grunnleggende prinsipper for undervisning i Vals, Tango, Samba og Cha Cha Cha for rullestolbrukere.

For å få autorisasjon må deltakerne ha: 

• Deltatt aktivt på 100% av kurset
• Gjennomført e-læring og NIFs Trenerattest
• Bestått avsluttende oppgave
  
  

Ønsker du å styrke din trenerkompetanse? Les mer om Trenerutdanning her!