Trener 1- delkurs 1: Trondheim

Hovedmål:

Deltakerne skal ved gjennomført kurs ha tilegnetseg grunnleggende kunnskap om idrettens syntesefag, og ha forståelse forhvordan de tar i bruk kunnskapen i praksis som trener for dansere på ett begynnernivå.

Delmål: 

Deltakerne skal:
- Ha kjennskap til organisasjonsoppbyggingen og hvilket ansvar de ulikeorganisasjonsleddene har i norsk idrett.
- Ha en grunnleggende forståelse for praktiske konsekvenser av menneskets vekst og utvikling.
- Være i stand til å gi konstruktiv veiledning til utøverne
- Ha kunnskap om hvordan man kommuniserer med barn og ungdom
- Ha forståelse for, å være i stand til å anvende grunnleggende pedagogiske prinsipper og undervisningsmetoder.
- Være bevisst på egen trenerrolle og praksis som trener, samt egen væremåte og adferd.
- Kunne skape gode betingelser for læring gjennom et godt læringsklima.
- Være et godt forbilde og skape trygghet og trivsel for utøverne
- Sørge for mestring og ulike opplevelser som bidrar til å skape motivasjon.
- Kunne tilrettelegge trening på en måte som skaper hensiktsmessigdanseaktivitet.
- Ha grunnleggende kunnskap om hvilke fysiske egenskaper som er viktig i dans.
- Kunne treningsøvelser som gir funksjonell trening av fysiske egenskaper forutøvere på nybegynnernivå.
- Ha grunnleggende kunnskap om treningsplanlegging.
- Kunne utføre grunnleggende HLR (Hjerte- og lungeredning)